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大庭史榔の朝2分 1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット
●大庭史榔の朝2分 1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット
発売日:2008.12/24体質を改善し、健康的でキレイに痩せられるという骨盤ダイエットのレクチャー作品。
目覚めたときにベッドで寝たまま行なう2分間体操やトイレでの1分間スクワットなど、簡単でわかりやすい体操を満載する。
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